Metamorfozy Olsztyniaków

Metamorfozy Olsztyniaków

16.07.2018 r. miałem tę przyjemność, by jako gość specjalny zrobić trening na boisku do uprawiania siatkówki plażowej uczestnikom akcji #Odchudzamy #Olsztyniaków. To kolejna odsłona tego wydarzenia, która ciągle przyciąga rzeszę chętnych. Organizatorzy robią wszystko, by uczestnicy zmienili tryb życia, zdrowo się odżywiali i nie zapominali w tym o ruchu. Te idee to również moje cele, szczególnie w kierunku dzieci, więc chętnie wziąłem udział w tym przedsięwzięciu.

Trening zaczął się od krótkiej rozgrzewki i wytłumaczenia na czym polega ten spot, jak prawidłowo technicznie wykonać odbicia, jak ustawiać się do piłki. Udało się rozegrać 3 sety. Nie zabrakło dobrej zabawy - sami zobaczcie.

Link do filmu: Trening plażówki wg Pawła Papke